Prozessorientierte Körperarbeit
ist achtsame, transformative Körperarbeit, die auf der Ebene der Nervenregulation arbeitet.
Ein sicherer Raum des Geschehen – Lassens in Resonanz, ohne dich zu überfordern und dich dem nähern was in dir nach Klärung und Entlastung sucht.
Ein wesentlicher Bestandteil ist die Arbeit mit Sei-Ki, das aus dem Shiatsu entstanden ist.
Diese achtsame Körperarbeit unterstützt dich dabei alte Muster, Blockaden und Begrenzungen nach und nach los zu lassen.
Es kann wieder Leichtigkeit entstehen, Kraft sich entfalten und deine Intuition spürbar werden. Du darfst erfahren, wie sich Begrenzungen wandeln und mehr Weite, Klarheit und Vertrauen in dein Leben fließen.
So kannst du Schritt für Schritt erfahren was möglich ist – ein lebendigeres Spüren, ein neues Selbstverständnis und eine spürbare Veränderung in deinem Leben.
Wenn du spürst, dass dich diese Themen beschäftigen oder belasten wie beispielsweise:
- Anhaltender Stress, innere Unruhe, dauernde Anspannung
- Erschöpfung, Überforderung, „nur noch funktionieren“
- Schlafprobleme, Getriebenheit, Schwierigkeiten abzuschalten
- Das Gefühl, sich selbst nicht gut zu spüren oder „neben sich“ zu stehen
- Grenzen sind schwer spürbar, ständiger Druck, Ängste
- Übergänge, Krisen, Neuorientierung oder Veränderungsphasen
- Der Wunsch nach mehr Verkörperung, Präsenz und innerer Klarheit
dann begleite ich dich gerne achtsam und individuell.
Wenn du spürst, dass dich diese Art von Begleitung anspricht, freue ich mich über deine Nachricht.